Pilates - instalaciones

El Pilates consiste en un conjunto de ejercicios que mejoran la flexibilidad y tono muscular de todo el cuerpo. Ayuda a mejorar la corrección postural y los desequilibrios musculares. Mejorar el aspecto físico y la salud, fortalece la espalda y previene lesiones.

Beneficios del Pilates

  • Tonificación muscular
  • Reeducación postural
  • Aumento de la flexibilidad
  • Recuperación post rehabilitación
  • Aumento del equilibrio y coordinación
  • Trabajo del suelo pélvico
  • Disminución perdida orina
  • Previene lesiones osteomusculares
  • Mejora aspecto físico y salud
  • Aumento fuerza abdominal y de la musculatura paravertebral
  • Ideal para problemas de columna

En nuestro centro el Pilates se imparte por profesionales con conocimiento tanto de la fisiología como de la patología, lo que nos permite estar atentos y personalizar los ejercicios según las dolencias de nuestros alumnos-deportistas.

PROMOPilates

  • Grupos máximo 3 personas.
  • Pilates Suelo y Pilates máquinas.
  • Horario mañana y tarde.

 

Listado de precios

  • Trío
  • 130 / mes
  • Bono de 8 sesiones 2 veces / semana
  • Dúo
  • 190 / mes
  • Bono de 8 sesiones 2 veces / semana
  • Individual
  • 250 / mes
  • Bono de 8 sesiones 2 veces / semana

Todos los pacientes serán atendidos mediante cita previa. Solicite cita previa en el 91 381 80 15